Nos Disciplines

5 disciplines, 1 passion

De la boxe éducative pour les enfants à la préparation compétition pour les avancés — SMT Fight a la discipline qui vous correspond.

Photo d'un boxeur exécutant un coup de pied et du coach présentant les pattes d'ours pour la section Kick Boxing SMT Fight
Pieds-Poings

Kick Boxing

Dès 16 ans

Le kick boxing combine la puissance des poings de la boxe anglaise avec la mobilité et la puissance des jambes. Une discipline complète qui développe l'ensemble du corps.

Cours accessibles aux débutants comme aux combattants expérimentés. Nos coachs vous feront progresser en toute sécurité avec un travail technique méthodique.

Poings + JambesLow KicksGenouxCombinaisonsExplosivitéSouplesse
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photo du coach de boxe anglaise exécutant un crochet gauche, pour la section Boxe Anglaise SMT Fight
Noble art

Boxe Anglaise

Dès 16 ans

La boxe anglaise est le socle de toutes les disciplines de combat debout. Chez SMT Fight, vous apprendrez à travailler vos poings avec précision et efficacité : jab, direct, crochet, uppercut.

Nos cours de boxe anglaise développent la coordination, l'explosivité, le cardio et la défense. Idéal pour se remettre en forme, se défouler ou préparer des compétitions.

Débutant → ExpertTechnique des poingsTravail défensifSparringCompétitionCardio
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Photo de Morgane, pour la section Lady Kick Boxing SMT Fight
Femmes

Lady Kick Boxing

Dès 14 ans

Des cours 100% dédiés aux femmes, dans une ambiance bienveillante et motivante. Que vous cherchiez à vous défouler, vous muscler ou apprendre à vous défendre, vous êtes à la bonne adresse.

Notre coach Morgane crée une atmosphère unique où chaque femme se sent en confiance pour progresser à son rythme, sans jugement.

100% FemmesSelf-DéfenseRemise en formeConfiance en soiSac de frappe
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Photo du coach et d'un petit garçon exécutant un coup de pied, pour la section Boxe Éducative SMT Fight
Dès 6 ans

Boxe Éducative Kids

6-10 ans

La boxe éducative est une initiation aux arts martiaux adaptée aux enfants et adolescents. En dehors de tout contact violent, elle développe les qualités motrices, la coordination et le sens tactique.

Un cadre éducatif structuré qui inculque les valeurs du sport de combat : respect, discipline et dépassement de soi. Un excellent complément scolaire pour les jeunes.

6 à 16 ansSans contact violentCoordinationConfianceTravail en équipe
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Photo du coach et d'un petit garçon exécutant un coup de pied, pour la section Boxe Éducative SMT Fight
Dès 11 ans

Boxe Éducative Juniors

11-15 ans

La boxe éducative est une initiation aux arts martiaux adaptée aux enfants et adolescents. En dehors de tout contact violent, elle développe les qualités motrices, la coordination et le sens tactique.

Un cadre éducatif structuré qui inculque les valeurs du sport de combat : respect, discipline et dépassement de soi. Un excellent complément scolaire pour les jeunes.

6 à 16 ansSans contact violentCoordinationConfianceTravail en équipe
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Photo de deux Handi-boxeurs en fauteuil roulant sur le tatamis portant leurs équipements de boxe
Boxe adaptée

Handi Boxing

Tous âges

Des cours 100% dédiés aux personnes porteuses de handicap, dans une ambiance bienveillante et motivante. Que vous cherchiez à vous défouler, à partager ou simplement à vous mouvoir, vous êtes à la bonne adresse.

Tous nos coachs, sensiblent à l'accompagnement des personnes porteuse de handicap, savent adapter les exercices dans une atmosphère unique où chaque personne se sent en confiance pour participer chacun à son rythme, sans jugement et dans le respect.

Toutes disciplinesBien-êtreDépassementConfiance en soiPartage
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Notre essai gratuit vous permet de tester n'importe quelle discipline sans engagement. Nos coachs vous orienteront vers la pratique la plus adaptée à vos objectifs.

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